17
Tem
Tem
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı beslenme seslisehir
Sağlıklı beslenme yeterli ve dengeli beslenmedir.Vücudumuzu oluşturan hücrelerin düzenli ve dengeli çalışması için besin öğelerinden yani yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden yeterli miktarda almalıyız. Vücudumuzun tüm besin maddelerine ihtiyacı vardır. Tek taraflı beslenmek yani sadece protein veya karbonhidratla beslenmek yanlıştır. Dengeli beslenerek vitaminler, mineraller ve lifler gibi önemli besin maddelerinden de almış oluruz.
selamlar arkadaslar saglıklı olmak ıstersenız et ve sut urunlerı kullanmalısınız…ve her turlu vıtamınden almalısınız….bu cocuklar ıcın daha onemlıdır tesekkurler. sevgıler.
Temmuz 17th, 2010at 13:21selamlar oncelıkle tabı beslenmedır…tesekkurler herkese..Beslenme insanın büyüme gelişme sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan besin öğelerini yeterli miktarlarda alıp vücudunda kullanmasıdır. Bu öğelerin herhangi biri alınmadığında veya gereğinden az ya da çok alındığında büyüme ve gelişmenin engellendiği ve sağlığın bozulduğu bilimsel olarak ortaya konmuştur. Vücudun büyüme ve gelişmesi verimli çalışması, dış etkenlere ve hastalıklara karşı dirençli olabilmesi için sağlığın temelini oluşturan yeterli ve dengeli beslenme önemlidir.saygılar..
Temmuz 17th, 2010at 13:25SeLamLar: SağLa kafa saqLam vuCutta Olur diye BoşuNa dememiş Büyüklerimiz. İnsan yaşaMı için hr şeyDen n önemLisi sağLktır. sağLılıkLı olun sürece Bütün dünya hazineleri senindir. En büyük hazinen sağLını kaybetmdin Sürece. herkeze. SağLıkLı.. ve Mutu yaşamLar http://www.seslisehir.com Ailesi.. SayGılar.
Temmuz 17th, 2010at 15:45haLk İçinde bir Muteber nesne Yok devler Gibi. OLmaya devlet cihanDa ßir nefes Sıhhat Gibi sağLık elDe edilen Tüm Nimet ve zenGinlİklerden Daha üstündür.. SağLı MutLu bir hayaTın parçasıdır..
Temmuz 17th, 2010at 15:50SelamLar Güzel DostLAr GüzeL İnsanlar Öncelıkle Hepınıze SayGılarımı Sevgılerımı Kocaman Dolusu Selamlarımı Sunalarım… Bu Dünyada Mal Mük Geçiçidir. En Güzel Miras Bizim Saqlımızdır. Saqlıklı Olursak Hayatta Guzel Olur YaşamakTa. Parana Puluna Guwenme Saqlıqın Olmazsa Bişiye Yaramaz… Bakın Mesela Sakıp Sabancı Turkıyenın Zengınlerınden Belkıde Dunyanın Zengınlerınden Bırıdır Hastalandıgı Zaman Doktorunu Yanına Çagırdı Dedıkı DokTor Sen Benı İyileştır 2 iz Kulelerım Senındır Dedı Doktor İse Şöle Cevap Verdı Sakıp Bey Elımden Gelenı Yaparım Takdir İlahi Ne Gösterır Bılemem Yanı dostLAr Herşeyden ÖnemLisi Saqlıktır Para Pul 2 Plandır. http://www.seslisehir.com sayqılarını Sevgılerını Sunar HoşSohbetLEr Diler….
Temmuz 17th, 2010at 21:55saglikli beslenmenin ilk sarti heryedigini severek yemek ve hic biseyi ayirt etmeden mutlu yemek bu sekilde beslenirseniz sorun olmaz kendimce….
Temmuz 27th, 2010at 15:23